Fem månader sedan rökstopp och jag tackar den numera avlidna Allen Carr för boken som förändrade mitt liv.
Både läkemedels och tobaksindustrin försökte köpa honom men han var omutlig.
Kan jag, som rökt över i 30 år sluta - då kan ni också göra det! Författaren Allen Carr själv rökte 100 om dagen - kan han sluta så kan alla!
Det enda jag kan likna mitt läsande av hans bok vid är en slags frälsning. Men den kan man inte uppleva via andrahandsuppgifter - den måste man läsa sig till.
För mig tog det totalt tre år innnan jag läste hans bok "Äntligen ickerökare" - till sista raden. Men så är jag också extremt tjurig och envis på de mest korkade vis. Jag var nog inte redo - tror de flesta fixar att sluta röka på de timmar det tar att läsa ut boken.
Men ge inte bort boken efteråt, när du fimpat för sista gången. Vissa sidor vill man gå tillbaka till - läsa en gång till, och blir det ett återfall får man börja om från början.
DET är jobbigt så skippa gärna den där ciggen hur ofarligt det än verkar
Allen Carr tar kål på alla våra fördomar och föreställningar om vad nikotinberoende är och hur en rökare fungerar - någon gång borde världshälsoorganisationen belöna honom med en staty.
Med tanke på mina drygt 30 årsom nikotinslav gör jag mig inga förhoppningar om att slippa undan lungcancer, men jag hoppas jag får några friska år innan det är dags och att Allen och jag får många efterföljare!
P.S Boken som sålt över 10 miljoner exemplar finns på Adlibris och förstås på Bokbörsen.